“معاك تُوضِّح “.. أمور ينبغي عليك القيام بها لحماية نفسك والآخرين من كوفيد 19 !

تحرص حملة معاك التوعوية على مُتابعة مُستجدَّات الأخبار الخاصة بفيروس كورونا ونشرها أوَّلا بأوًَل وفي هذا الشأن قدَّمت منظمة الصحة العالمية  واجبات هامة ، و تحذيرات إلزامية و ضرورية للوقاية من خطر  كوفيد 19 الذي يُداهم البشرية ، تلك الجائحة التي تُلقي بظلال مخاطرها على العالم أجمع ، و أكَّدت المنظمة على جميع شعوب العالم ضرورة تلقي لقاح فيروس كورونا – كوفيد 19.

واجبات ضرورية و أساسية يجب إتباعها بشكل دائم للحماية من كوفيد 19

حملة معاك التوعوية بشركة بتروتريد تنقل الواجبات الضرورية و الإحترازية التي أعلنت عنها منظمة الصحة العالمية و هي كالتالي :

• احرص على تلقي لقاح فيروس كورونا – كوفيد 19 .

• ابتعد مسافة متر واحد على الأقل عن الآخرين للحد من مخاطر الإصابة بالعدوى عندما يسعلون أو يعطسون أو يتكلمون.

• ابتعد مسافة أكبر من ذلك عن الآخرين عندما تكون في أماكن مغلقة، كلما ابتعدت مسافة أكبر ، كان ذلك أفضل.

• اجعل من ارتداء الكمامة عادة عندما تكون مع أشخاص آخرين.

• إنّ استعمال الكمامات وحفظها وتنظيفها والتخلص منها بشكل سليم أمر ضروري لجعلها فعَّالة قدر الإمكان.

• نظِّف يديك قبل أن ترتدي الكمامة ، و قبل خلعها و بعده.

• تأكد من أنها تغطي أنفك و فمك و ذقنك.

• عندما تخلع الكمامة ، احفظها في كيس بلاستيكي نظيف ، و احرص يومياً على غسلها إذا كانت كمامة قماشية أو التخلّص منها في صندوق النفايات إذا كانت كمامة طبية.

• لا تستعمل الكمامات المُزودة بصمامات.

• تُعد التجمُّعات في الهواء الطلق أكثر مأمونية من التجمُّعات في الأماكن المُغلقة، ولاسيما إذا كانت الأماكن المُغلقة صغيرة ولا يدخلها الهواء الخارجي.

• تجنَّب الأماكن المُزدحمة و المُغلقة ولكن إذا لم تتمكن من ذلك فافتح نافذة و زِد حجم “التهوية الطبيعية” عندما تكون في مكان مُغلق.

أساسيات النظافة الصحية الجيّدة للحماية من كوفيد 19

• نظِّف يديك جيداً بانتظام باستخدام مُطهِّر اليدين الكحولي أو اغسلهما بالماء والصابون.

• تطهير اليدين باستمرار يُؤدي إلى إزالة الجراثيم بما في ذلك الفيروسات التي قد توجد على يديك.

• تجنَّب لمس عينيك و أنفك و فمك ، تلمس اليدان العديد من الأسطح و يمكنها أن تلتقط الفيروسات ،  و إذا ما تلوثت اليدان يمكنها نقل الفيروس إلى العينين أو الأنف أو الفم ، و يمكن للفيروس أن يدخل جسمك عن طريق هذه المنافذ و أن يسبب لك العدوى بالمرض.

• غطِ فمك و أنفك بثني المرفق أو بمنديل ورقي عند السعال أو العطس ، ثم تخلص من المنديل الورقي على الفور في صندوق قمامة مغلق.

• نظِّف الأسطح و طهِّرها بشكل مُتكرر ولاسيما تلك التي تُلمس بانتظام ، مثل مقابض الأبواب و الحنفيات و شاشات الهاتف.

فباتّباع مُمارسات النظافة التنفسية الجيدة تحمي الأشخاص من حولك من الفيروسات مثل الفيروسات التي تُسبب البرد و الأنفلونزا و كوفيد 19.

لتسجيل طلب الحصول على لقاح فيروس كورونا من هنا

مصدر الخبر : منظمة الصحة العالمية