في إطار نشرة السلامة الدورية المُقدمة من شركة صان مصر ” مصر للصيانة ” لتوعية العاملين ، نشرت الشركة انفوجرافاً يوضح مخاطر الإصابة بضربات الشمس و كيفية الوقاية و العلاج.
و تتمثل أعراض الإصابة بـ ضربة شمس في الشعور العام بالإعياء و الصداع و آلام مؤخرة العنق و سخونة الرأس و الغثيان و القيء و الدوار و ضجيج الأذن و الحمى و آلام الأطراف و تقلصات البطن و الرعشة و فقدان الوعي.
و عند ملاحظة هذه الأعراض ينبغي الابتعاد عن أشعة الشمس و البقاء في مكان ظليل و بارد و الاستلقاء مع رفع الجزء العلوي من الجسم و الرأس و تبريد الرأس و مؤخرة الرقبة بواسطة منشفة باردة ، ومن الضروري أيضاً شرب السوائل بكمية كافية ، خاصة الماء و عصائر الفواكه.
و إذا لم تتحسن الحالة أو تفاقمت المتاعب كحدوث فقدان للوعي ، فيجب حينئذ استدعاء الإسعاف على وجه السرعة.
و للوقاية من ضربة الشمس ، ينبغي تجنب التعرض لأشعة الشمس المباشرة و الشديدة قدر الإمكان ، مع تغطية الرأس و استخدام مظلة شمسية و ارتداء ملابس فاتحة اللون ، نظراً لأن الملابس ذات الألوان الداكنة تقوم بتخزين الحرارة تحتها ، مما يؤدي إلى سخونة الجسم.
• مصدر الخبر : الصفحة الرسمية لشركة مصر للصيانة
